Denný letný tábor pre deti Žilna a Bratislava. Program pre deti od 7 do 13 rokov. Hravá atletika ROSLY športový detský tábor.
Rodič v práci a dieťa v dennom tábore ROSLY. Dosť bolo počítača, je čas na radosť z pohybu. Ste rodič a cez leto pracujete? Dovoľte Vášmu dieťaťu zažiť zmysluplné letné prázdniny. Prihláste svoje dieťa do nášho denného tábora v blízkosti Vášho bývania.
KDE? (MIESTO)
Bratislava - Nové Mesto: OA Račianska 107,
Žilina - Solinky: Oravská 11.
KEDY? ( DÁTUM)
Letné prázdniny 2023 - Júl a August,
Na výber 8 turnusov po 5 dní
Presné termíny turnusov nájdete nižšie.
ZA KOĽKO? ( CENA)
Jedno dieťa 119€/1x turnus ( ušetríte 30€)
Plus ďalší súrodenec len 80€ (ušetríte 100€)
Spolu za 2 súrodencov 199€ (ušetríte 100€)
Náš denný tábor Ha.R je určený pre deti základných škôl, ktoré si chcú interaktívnou a zábavnou formou posilniť pozitívny vzťah k športovaniu. Vaše deti zo sídlisk spájame cez zábavný pohybový zážitok, bez digitálnych technológií tak, aby ste si Vy rodičia počas toho mohli načerpať potrebnú energiu. "Každý toľko, koľko vládze" ( pre štíhlych aj zavalitých). Aktivity v tábore sú vhodné pre deti rôznych pohybových schopností a možností. Viac záleží na chuti dieťaťa, než na jeho fyzickej kondícií.
Počas táborového programu dieťa nájde nové kamarátstva a zdokonalí sa v tímovej spolupráci. Vyskúša si cvičenia z pohybovej všestrannosti, ktoré zdravo formujú postavu. Zlepší si komunikáciu, sebaovládanie a posilní svoju sebadôveru. Nadobudne základné poznatky o tréningu a rozšíri prehľad o atletickej disciplíne. A to nie je všetko! Ďalej bude mať čas si dostatočne oddýchnuť a rozvíjať svoju tvorivosť v neformálnych aktivitách.
Program v tomto tábore je stavaný tak, že deti sú 50% času vonku a 50% vo vnútri. Alebo striedame ihrisko s telocvičňou v závislosti od počasia. Väčšinu času trávime v areály školy, nechodíme na prechádzky ani výlety autobusom. Deti sú rozdelené do menších skupín podľa veku. Každý deň sú iné 3 tréningy. Zameranie tréningov nieje len o pohybe, ale aj o rozvoji tvorivosti a spoločensky prospešných hodnotách, ktoré vystihuje akronym ROSLY.
Ktoré atletické disciplíny sú zakomponované do hier a tréningu? Behy na krátke vzdialenosti, beh cez prekážky, štafetový beh, behy na dlhé vzdialenosti, skoky, hody.
Ktorú štruktúru tréningovej jednotky používame?
1. Úvodné bloky - naladenie, rozcvičenie a zapracovanie.
2. Jadrové bloky - koordinácia, rýchlosť, sila, vytrvalosť.
3. Záverečné bloky - dynamický a statický strečing, zhodnotenie a motivácia.
| Aktivity v tábore Ha.R | Počet za týždeň |
| Strany programu tábora | 25 strán |
| Pohybové hry v tábore | 150 hier |
| Atletické disciplíny | 8 druhov |
| Všímavé a sociálne hry | 35 hier |
| Malé prestávky | 50 krát |
| Veľké prestávky | 10 krát |
| Veľký relax | 5 krát |
| Jedna skupina | 12 detí |
| Obed - polievka a druhé | 5 krát |
| Pohárov vody | Podľa potreby |
| Možnosť vodiť deti skôr | Áno - od 7:00 hod. |
| Program strávený vonku | 50% času |
| Program strávený v telocvični | 50% času |
Aké je zameranie táborového programu v jednotlivých dňoch?
Radosť, úsmevy a smiech
Naštartujeme sa na celý tábor - zoznamovacie hry, naháňačky, povieme si základné pravidlá fungovania a prvý tréning pozostávajúci z pohybových hier.
Rozvíjať rýchlosť a silu
Počas zábavných súťaží v družstve budeme behať, hádzať, skákať. Každý zistí, aký je rýchly a silný.
Relax, talent a objavy
Relaxácia pre naše telo a myseľ. Každý sám zistí ktorá disciplína ho najviac baví. Lepšie porozumie správnej technike a rôznorodosti pohybu.
Vytrvalosť, ohybnosť, dar
Deti zistia svoju pružnosť a výdrž. Vyskúšajú si gymnastické prvky, ale zároveň si aj niečo vyrobia a obdarujú sa.
Tím a súdržnosť je viac
Tímová spolupráca a rozvoj zmyslu pre fair-play. Cesta z Marathónu do Atén. Finiš do cieľa rešpekt športového ducha.
| Časy od-do | Bloky dňa |
| 7:00 - 8:30 | Príchod detí |
| 8:30 - 11:00 | 1.tréning s prestávkami a hrami |
| 11:00 - 12:15 | Obedovanie |
| 12:15 - 12:45 | Poludňajší pokoj a relaxácia |
| 12:45 - 13:45 | Voľné aktivity podľa vlastnej voľby |
| 13:45 - 15:05 | 2 x tréning s prestávkami a hrami |
| 15:40 - 16:00 | Veľká reflexia dňa |
| 16:05 - 16:30 | Záverečná obľúbená hra |
| 16:30 - 17:00 | Ľubovoľné hry + priebežné odchádzanie detí domov |
Bratislava - Nové Mesto:
OA Račianska 107
- 1. od 10.7. do 14.7. 2023
- 2. od 17.7.do 22.7.2023
- 3. od 7.8. do 11.8. 2023
- 4. od 14.8. do 18.8.2023
- 5. od 21.8. do 25.8. 2023
Žilina - Solinky:
ZŠ Oravská cesta 11
- 1. od 10.7. do 14.7. 2023
- 2. od 17.7.do 22.7.2023
- 3. od 7.8. do 11.8. 2023
- 4. od 14.8. do 18.8.2023
- 5. od 21.8. do 25.8. 2023
U nás zaplatíte za dvoch súrodencov toľko, čo inde za jedno dieťa. Ušetríte minimálne 108€
So skúsenosťami a ponaučením z najlepšej praxe na trhu. Už sme obslúžili viac, ako 1500 detí
Možnosť vodiť dieťa skôr kvôli tomu, že potrebujete byť načas v práci. Priviesť dieťa od 7:00 ráno
Nadobudne základné poznatky o tréningu a prevencií proti obezite
Absolvuje osvedčený program s priateľskými Ha.R trenérmi a chutný obed
S dôrazom na zábavu pohybom v blízkosti lokality vášho bývania
Nájde nové kamarátstva a zdokonalí sa v tímovej spolupráci
Zlepší si komunikáciu, sebaovládanie a posilní sebadôveru
Bez dôrazu na vysoký športový výkon vášho dieťaťa
Vy dnes môžete získať tento tábor so zľavou a ušetriť 40€ alebo viac!
- Interaktívne a zábavné cvičenia, ktoré sú profesionálne pripravené.
- Podpora vytvárania pozitívneho vzťahu k športovaniu u vášho dieťaťa.
- Nové úžasné zážitky, noví kamaráti a otvorené dvere do ROSLY klubu pre ďalší rozvoj.
- Máme radi súrodencov - u nás si môžete dovoliť zaplatiť za dve deti ako inde za jedno. Ušetrite si peniažky na iné výdavky alebo môžete prihlásiť deti na ďalší turnus navyše.
Barbora Bačinská-matka dvoch detí
"Mojim chlapcom sa tábor ROSLY veľmi páčil a preto ich prihlasujem aj tento rok. Bolo skvelé, že okrem športu dostali aj iné hodnoty, ktoré im pomohli osobnostne rásť. Veľmi ma Vaša ponuka potešila. Deti boli spokojné a ja tiež.“
Dominika Sokoliová-mama syna Lukáša
"Rátame s Vami aj toto leto - jediné, čo sme museli, je vybrať si dátum. Som vďačná za túto možnosť pre syna Lukáša, pretože sa zmysluplne zabáva počas toho, keď som v práci. Dôvod, prečo používam svoj e-mail iba raz ročne je, že ho mám zriadený kvôli tomuto táboru.“
Jana Štěpánková-mama dvoch chlapcov
"Tento tábor berieme, ako prázdninovú tradíciu, prihlásili sme oboch chlapcov už na tretí ročník a každý rok rovno na dva turnusy.“
Katarína Štritzová- Aďová mamina
"Váš tábor si syn veľmi obľúbil, určite sa ho zúčastní aj tento rok. Už som ho doporučila aj kolegyni, tá má 2 deti a má tiež záujem ich k vám prihlásiť. Ešte nevieme presne ktorý termín si vyberieme, lebo nemáme ešte termín dovolenky. Ale rátajte s nami. A mala by som záujem o fotky a videá z minulého roka ak by sa dali poslať. Ďakujem.“
Darina Melová- Jakubková mamina
"Dobrý večer. V mene Jakubka Mela by som Vám chcela z celého srdca poďakovať za perfektny a zážitkami naplneny týždeň v tabore ROSLY. Ja, ako mamina som šťastná, že sa mu v tabore veľmi páčilo. Určite odporučim aj ďalšim deťom. Pekný večer. S pozdravom Melová Darina “
Rýchly kontakt
"V prípade akýchkoľvek otázok mi prosím zavolajte alebo napíšte"
Roman Slyško
+421 902 820 105
rosly@rosly.sk
www.rosly.sk
Ľudmila Chodelková-zakladateľka najväčšieho centra volného času na Slovensku.
"Je mi veľmi sympatické, že Roman urobil tento tábor cenovo dostupný pre bežnú rodinu zo sídliska. Ak ste rodič, ktorý trávi leto v práci, skúste svoje dieťa prihlásiť. Dnešná informačná doba potrebuje obzvlášť, aby sa deti odpútali od počítača, trávili čas s inými deťmi a vytvárali si pozitívny vzťah k športovaniu.“
Petr Horáček- porotca tanečnej šou Let´s Dance, prezident Slovenského zväzu tanečného športu, tréner a choreograf. Podieľal sa na projektoch SuperStar, Bailando a Miliónový tanec.
"Program v tomto tábore ROSLY je koncipovaný tak, aby pomáhal motivovať k radosti z pohybu. Zároveň prirodzene podnecuje rast mentálnej a fyzickej odolnosti. Práve profesionálny tím spoľahlivých vedúcich s 15 ročnými skúsenosťami a nízkonákladová cena robia tento projekt výnimočným. Je vhodný aj pre deti, ktoré nie sú zvyknuté športovať!“
RNDr. JUDr. Hana Vrabcová-zakladateľka Centra výživy a zdravia Hygeia
"Podľa odborníkov sa v poslednom období výrazne znižuje energetický výdaj u detí aj doba, ktorú deti prežijú prirodzeným pohybom, a preto klesá ich fyzická aktivita. Voľný čas deti využívajú sedavým spôsobom sledovaním televízie a počítačovými hrami. A to je jeden z dôvodov, prečo narastá nadváha a obezita v detskej populácii. Potrebujeme viac sociálne zmýšľajúcich ľudí ako je Roman Slyško, ktorý vie precíznou analýzou definovať, čo je pre naše deti podstatné a dokonca to pre nich aj s nadšením urobiť. S hodnotami a programom aktivít, ktoré robí organizácia ROSLY plne súhlasím, pretože vnášajú pozitívnu vlnu do našej spoločnosti.“
Pozrite si odpovede na vaše najčastejšie otázky:
Pokiaľ je 6 ročné dieťa fyzicky aj mentálne zdatné, zvyknuté sa hýbať, zapájať sa do hier, tak neni problém sa zúčastniť. Treba to uviesť do správy pri vypĺňaní prihlasovacieho formulára.
Priviesť dieťa skôr je možné zdarma. V prípade, že je to vaše prianie kvôli skoršej ceste do práce. Uveďte prosím v prihlasovacom formulári do správy od koľkej hodiny najneskôr potrebujete svoje dieťa priviesť.
Som si istý, že sa počas denného tábora Ha.R niečo nové naučí a zdokonalí sa v tréningoch. Niektoré deti, ktoré sa zaoberajú primárne iným športom ako je atletika berú celoročný krúžok Ha.R ako doplnkovú športovú prípravu. Aktivity v týždennom dennom tábore Ha.R budú ladené tiež v duchu všeobecnej športovej prípravy ( koordinácia, rýchlosť, vytrvalosť, sila, pohyblivosť) väčšinou zabalené hravým spôsobom.
- áno v prípade nepriaznivého počasia je plán B v telocvični, ktorá je dosť veľká.
- áno väčšinou vonku okolo areálu, avšak v prípade veľkého tepla sa tiež telocvičňa využije ako úkryt pred slnkom. ( horúčavy dokážu rýchlo vyčerpať)
- obed bude zabezpečený dovozom, to znamená, že v priestoroch zš bude špeciálne určená miestnosť na obedy.
- jedná skupina je max 15 detí a na ňu jeden vedúci plus zdieľaný asistent. Počet skupín je v závislosti od počtu prihlásených detí celkovo. Kapacitne dokážeme obslúžiť aj 3 skupiny počas jedného turnusu. (3x vedúci)
- chodenie mimo areál - bude výlet alebo podľa príležitosti v závislosti od priebežného vývoja táborového programu.